From: kukiat_sila@hotmail.com
Subject: หนังยางแก้ปวดเมื่อย(ได้)
Date: Fri, 15 May 2009 08:27:29 -0800
ปวดไหล่ได้ไปหาหมอที่วชิระหมอแนะนำให้ซื้อยางยืดมาร้อยให้เป็นเส้นแต่ละข้อให้ใช้5-6เส้นร้อยให้ยาวพอประมาณ ใช้บริหารตามที่แพทย์สอน ก็เลยไปหาซื้อหนังยางมา 1 ห่อ 1/2กก.ราคา 50 บาท (ราคาขายส่งแถวคิคูย่าสำเพ็ง) เอากลับมาร้อยเล่นบริหาร แต่ไม่มีท่าบริหารจึงsearchหาวิธีบริหารก็ได้เจอตำราของอาจารย์ ม. เกษตร ก็ลองมาทำใช้ได้ดีทีเดียว ก็คิดถึงเพื่อนๆอยากให้ออกกำลังกาย
ซึ่งสามารถทำที่โต๊ะทำงานได้ ก็เลยส่งมาให้ทดลองออกกำลังกาย มีหลายท่า บริหารแต่ละแห่งที่เจ็บได้ดี ทำให้หายปวดเมื่อย สนใจก็ลองทำดูนะราคาไม่แพงแต่คุ้มค่า คนในครอบครัวก็เล่นด้วยกัได้
Insert movie times and more without leaving Hotmail®. See how.
Chat online and in real-time with friends and family! Windows Live Messenger
Windows Live™: Keep your life in sync. Check it out.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น